월경 디스크가 처음이신가요?

먼저 적절한 피팅을 결정합니다.

Lumma™는 세 가지 크기의 월경 디스크를 제공하는 세계 유일의 회사임을 자랑스럽게 생각합니다. 이상적인 크기를 얻으려면 측정하기 전에 자와 손가락 길이를 비교하고 손가락의 어느 부분이 3.8cm(일반적으로 끝에서 첫 번째 관절까지)와 5cm(일반적으로 끝에서 두 번째 관절까지)인지 확인합니다.

손을 씻고 편안한 자세를 찾으십시오.
검지 또는 중지를 질에 삽입하고 가능한 한 멀리 가져갑니다.
자궁 경부는 손가락이 멈추는 바로 그 위치에 있습니다. 코끝과 같이 부드러우면서도 단단하고 뻣뻣한 것을 느껴야 합니다.

디스크

어떤 크기가 적합합니까?

짧은 첫 번째 너클을 삽입했을 때(최대 1½인치/4cm) 자궁경부가 느껴지면 자궁경부가 짧은 것입니다.
중간 2개의 너클(1½ in/4 cm와 2½ in/6 cm 사이)을 삽입한 후에만 자궁경부를 느낄 수 있다면 자궁경부가 중간인 것입니다.
높은 자궁경부가 2½인치 이상 떨어져 있으면 자궁경부가 높은 것입니다.

디스크 사용 방법

1
월경원판 중앙에 있는 림을 짜서"8"자 모양을 만들고 줄이 원판 앞으로 나오도록 합니다.
2
디스크를 질관에 삽입합니다.
3
디스크가 자궁경부 아래에 위치한다고 느낄 때까지 디스크를 운하 끝쪽으로 계속 미십시오.
4
림 앞쪽을 위로 밀어 치골 뒤에 고정합니다. 실리콘 끈의 일부는 질 입구 밖에 남아 있습니다.

제거: 디스크의 가장자리가 치골에서 빠져 나와 질 입구와 일직선이 될 때까지 끈의 앞쪽으로 가볍게 천천히 당긴 다음 손가락으로 부드럽게 빼냅니다.
노트: 실은 가위로 짧게 할 수도 있고, 실을 사용하지 않는 사람을 위해 아예 잘라낼 수도 있습니다.

Lumma 제품 살균

물에 3분만 끓이면 됩니다. 디스크나 컵은 살균되고 깨끗하며 바로 사용할 수 있습니다.

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1월,2월,3월,4월,5월,6월,7월,8월,9월,10월,11월,12월
사용 가능한 항목이 충분하지 않습니다. 오직[max] 왼쪽.
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