पहिलो, उचित फिट निर्धारण गर्नुहोस्।

 

 

छोटो

यदि तपाइँ तपाइँको पहिलो घुँडा (1½ in / 4 सेन्टिमिटर सम्म) सम्मिलित भएकोले तपाइँको ग्रीवा महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको पाठेघर छोटो छ। 

 

मध्यम

यदि तपाईंले 2 नकलहरू (1½ in / 4 cm र 2½ in / 6 cm को बीचमा) घुसाएपछि मात्र आफ्नो ग्रीवा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईंसँग मध्यम पाठेघर छ। 

 

उच्च

यदि तपाइँको पाठेघर 2½ इन्च भन्दा बढी टाढा छ भने, तपाइँको ग्रीवा उच्च छ। 

आफ्नो डिस्क कसरी प्रयोग गर्ने

मासिक धर्म डिस्कको बीचमा रहेको रिमलाई 8 आकार बनाउन, डिस्कको अगाडिको स्ट्रिङलाई कायम राख्दै निचोड गर्नुहोस्।c.

योनि नहरमा डिस्क घुसाउनुहोस्।

डिस्कलाई नहरको छेउमा धकेल्न जारी राख्नुहोस् जबसम्म तपाइँ महसुस गर्नुहुन्न कि यो तपाइँको ग्रीवा मुनि स्थित छ।

प्यूबिक हड्डीको पछाडि सुरक्षित गर्दै, रिमको अगाडि माथि थिच्नुहोस्। सिलिकॉन स्ट्रिङको अंश योनिको प्रवेशद्वार बाहिर रहनेछ।

हटाउने:

स्ट्रिङको अगाडिको भागले हल्का र बिस्तारै तान्नुहोस् जबसम्म डिस्कको रिम प्यूबिक हड्डीबाट चिप्लोस् र योनिको प्रवेशद्वारसँग रेखाहरू माथि नहोस्, त्यसपछि आफ्नो औंलाहरूले बिस्तारै तान्नुहोस्।

नोट:

स्ट्रिङलाई कैंचीले छोटो बनाउन सकिन्छ वा स्ट्रिङ प्रयोग नगर्न रुचाउनेहरूका लागि यसलाई पूरै काट्न सकिन्छ।

आइतबार, सोमबार, मंगलबार, बुधवार, बिहीबार, शुक्रबार, शनिबार
जनवरी, फेब्रुअरी, मार्च, अप्रिल, मे, जुन, जुलाई, अगस्ट, सेप्टेम्बर, अक्टोबर, नोभेम्बर, डिसेम्बर
पर्याप्त वस्तुहरू उपलब्ध छैनन्। मात्र[max] बायाँ।
किनमेल कार्ट

तपाईंको कार्ट खाली छ।

खरिद गरिरहनुहोस्

बारम्बार सँगै खरिद गरियो